Parlons peu parlons Metcon.
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Yo what’s up?
Alors comment s’est passé votre Noël? C’était bon? C’était fou? Vous avez profité de votre entourage?
J’ai fait le maximum, j’ai passé beaucoup de temps en famille, j’ai beaucoup mangé et j’ai beaucoup bu. Et tout ça pour la simple et bonne raison que j’ai envie de changer mes habitudes en 2016. J’ai envie de me donner un coup de pied aux fesses qui je pense va être bénéfique pour ma santé et celle des autres.
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Ca y est! Mes trois mois de coaching intensifs sont terminés! 3 mois de transpiration, de mental d’acier, de pâtes semi-complètes, de remise en question. Pour réussir, j’ai dû me plier aux exigences de mon coach Gérald Molinier, qui m’a soutenu, challengé, poussé à aller plus loin et à faire sortir le Stalone qui est en moi.
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En fin d’année 2014, j’avais pris la décision de tout quitter pour retrouver une vie équilibrée. Vous devez vous demandez ce que j’ai lâché, comme ça de but en blanc, bah c’est simple : mon taf. Un job de barmaid que je subissais depuis presque 7 ans, un job qui me rendait malheureuse. Un travail qui me dégoûtait, servir de la viande saoule ce n’était vraiment pas mon truc. Et, je crois, surtout que quand je me suis mise au sport, j’ai moi-même réduit la consommation de tout liquide alcoolisé, donc le fait de voir les autres qui eux ne se privaient pas, ne me plaisait plus du tout.
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Comme vous l’avez sûrement souligné, je suis devenue accro au sport. J’adore tester de nouvelles choses, j’avais commencé par le TRX, puis j’ai flirté avec le Cross Training, je commence tout doucement le Running et hier j’ai eu envie de tester le Boxing Bag! Continue Reading
