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Spiruline : 30 Jours de Detox

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Spiruline?? L’ingrédient que je n’avais jamais testé, mais dont tous mes coachs sportifs m’avaient évidemment parlé. Pas très douée pour suivre des cures je m’étais toujours dit que je ne finirais  jamais la boîte, et je n’avais donc jamais passé le cap de l’achat.

C’est suite à un mail de Végalia, qui me proposait de tester Caroline, l’incroyable Spiruline, que je me suis dit qu’il fallait vraiment que je m’y mette. Quelques jours plus tard, je recevais un petit colis, avec un sachet de 200 comprimés pour faire une cure de 30 jours.

Avant de vous parler du produit, j’aimerais tout d’abord vous faire un petit rappel de ce qu’est la Spiruline, parce que sans le savoir, vous en avez peut être autant besoin que moi! 🙂

  • 1. Les bienfaits de la spiruline pour ta crinière de licorne:

La spiruline favorise la pousse des cheveux et les renforce grâce à sa richesse en protéines, en fer et en bêta-carotène. Aussi, toutes les protéines qui composent la spiruline aident à la synthétisation de la kératine, ce qui permet a tes cheveux d’être en super bonne santé! Et ses antioxydants vont avoir une action antipelliculaire. Clairement avec le froid qui ne va pas tarder à arriver, une petite cure ne fera de mal à personne. 🙂

  • 2. La spiruline sera ton alliée pour le sport:

Des études ont montré que grâce à certains acides aminés, la spiruline te permet de fatiguer moins rapidement, d’améliorer tes performances et de raccourcir le temps de récupérations lorsque tu fais du sport.Tu peux donc aller chercher tes chaussures qui sont à la cave depuis trop longtemps, tu te sentiras en pleine forme pour aller courir, faire du vélo, ou faire de l’escrime!

  • 3. La spiruline va même t’aider dans ta perte de poids:

Le problème des régimes, c’est qu’on a souvent bien plus faim, que quand on mange comme un goinfre… Je te rassure, c’est normal! En reprenant une alimentation équilibrée ( je travaille encore dessus:) ) et en la combinant à une cure de spiruline, tu devrais facilement ressentir un effet coupe-faim. En effet, elle est tellement riche nutritionellement ( et tu peux trouver très facilement sur internet des comparatifs avec des produits que tu as l’habitude de manger) que ton estomac réclamera beaucoup moins que sans la petite pilule verte. 🙂

  • Ce que je pense de Caroline, l’incroyable Spiruline?!

Au début, j’étais un peu sceptique. Très fatiguée par mon emploi de responsable commerciale, des kilomètres que je fais chaque semaine, de mes nuits d’hôtel qui ne me reposent pas plus que cela, et des innombrables repas au restaurant. Je me disais que de toute façon je tentais le tout pour le tout, et que je verrais assez rapidement s’il se passait quelque chose sur mon organisme ou non.

À peine la première semaine de cure passée, j’ai senti des changements. Je me moins fatiguée, plus en forme, avec des résolutions que je pouvais tenir, comme aller courir plusieurs fois par semaine. Mon transit qui était particulièrement paresseux s’est remis à travailler normalement. Mes cheveux qui étaient dans un sale état on reprit du poil de la bête ( sans mauvais jeu de mots). J’ai pu stabiliser mon poids, perdre du poids, et me sentir mieux dans mon corps.

Je n’en prends qu’occasionnellement maintenant, je ne pense pas être obligée d’en prendre chaque jour pour me sentir bien (dans mon cas personnel d’ancienne sportive). Caroline me permet d’éviter les coups de mou et les coups de fatigue.

J’en achèterais sûrement dès mon sachet terminé.

Utilisez-vous des super-aliments ? Si oui, lesquels? Et pourquoi ? 

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24 Comments

  • Reply
    Claire
    22 septembre 2018 at 17 h 19 min

    Hello ! J’ai testé la spiruline en comprimé et j’avoue que ça m’a fait un bien fou ! Je fais une cure d’un mois tous les trois mois et ça va beaucoup mieux mentalement et physiquement !
    C’est un super super-aliment qui fait vraiment du bien !

    • Reply
      Mermaidshark
      22 septembre 2018 at 20 h 42 min

      Ah super! T’es deja une utilisatrice de spiruline 🙂

  • Reply
    Le p'tit monde d'Alice
    22 septembre 2018 at 19 h 52 min

    Hello, je n’ai jamais testé mais vu mon état actuel de fatigue et de manque de motivation de tout, je crois que je vais me laisser tenter !! Très bel article 🙂

    • Reply
      Mermaidshark
      22 septembre 2018 at 20 h 42 min

      Merci pour ton commentaire! J’espère que ce complément alimentaire t’aidera autant qu’il m’a aidé 🙂

  • Reply
    Girls n Nantes Eva
    24 septembre 2018 at 10 h 09 min

    coucou

    testé et approuvée . On retrouve bien la forme avec ça mais bon faut faire attention à bien la choisir 🙂
    celle que tu présentes est bio elle a l’air top !

    • Reply
      Mermaidshark
      24 septembre 2018 at 21 h 05 min

      Je suis contente que ça t’ai plu aussi 🙂

  • Reply
    bejiines
    24 septembre 2018 at 14 h 46 min

    Hello. je n’ai jamais tester la spiruline en cure, mais je pense que je préfèrerais la version gélules plutôt que la poudre pour une première fois 😉 Belle journée

    • Reply
      Mermaidshark
      24 septembre 2018 at 22 h 55 min

      Hello! Tout comme toi la poudre me donnait pas trop envie c est pourquoi j’ai testé la spiruline en comprimés 😊

  • Reply
    Gwadamom
    24 septembre 2018 at 15 h 36 min

    Il me tarde de le tester…. On m’a déconseillé étant en allaitement mais chéri lui a tester la spirtonic et c’est pareil ça fonctionne du feu de dieu

    • Reply
      Mermaidshark
      24 septembre 2018 at 22 h 58 min

      Hello! En effet je ne suis pas calée dans le cas de l’allaitement et j’en suis désolée car j’aurais aimé t’apporter une réponse 🙂 je ne connais pas la spirtonic mais ça m’intrigue 🙂

  • Reply
    The City and Beauty(kat)
    25 septembre 2018 at 14 h 08 min

    Coucou des super aliments je ne sais pas, après faut voir, je consomme de la gelée royale car chaque hiver je suis malade

    • Reply
      Mermaidshark
      25 septembre 2018 at 14 h 15 min

      La gelée royale est en effet un super-aliment également 🙂

  • Reply
    BettieRose
    25 septembre 2018 at 14 h 20 min

    Hello
    J’ai justement prévue de faire une cure de spiruline sous peu !
    En poudre en revanche c’est un peu dégueulasse, avouons le. Donc comprimés !

    • Reply
      Mermaidshark
      25 septembre 2018 at 14 h 22 min

      Euh je suis tout a fait d’accord! Et franchement les comprimés je préfère a la capsule 😀

  • Reply
    Les lectures de la Diablotine
    25 septembre 2018 at 18 h 13 min

    Coucou, je n’en lis que du bien, il faudrait que je teste parce que je suis vraiment raplapla et que je voulais faire une cure de vitamines

    • Reply
      Mermaidshark
      25 septembre 2018 at 18 h 19 min

      Ça pourra sans aucun doute te requinquer 🙂 sois forte l’hiver approche 😘

  • Reply
    Mamanlocaaa
    25 septembre 2018 at 21 h 42 min

    J utilise régulièrement la spiruline en cachet car en poudre, je ne supporte pas bien son odeur. Et les baies de goji aussi. Mes deux principaux alliés. Et après je fais des cures tous les mois et je change. Accro aux supers aliments 🙂

  • Reply
    Maman locaaa
    25 septembre 2018 at 21 h 43 min

    J utilise régulièrement la spiruline en cachet car en poudre, je ne supporte pas bien son odeur. Et les baies de goji aussi. Mes deux principaux alliés. Et après je fais des cures tous les mois et je change. Accro aux supers aliments 🙂

  • Reply
    rachelmarine
    26 septembre 2018 at 5 h 37 min

    coucou,
    j’adore la spiruline je crois que c’est mon super aliment préféré, il marche vraiment bien sur moi, je ne connaissais pas cette marque. j’achète la mienne en magasin bio =)
    les cures me font tellement de bien à chaque fois

    belle journée

    rachelmarine

  • Reply
    crozaclive
    26 septembre 2018 at 11 h 04 min

    Je ne savais pas que la spiruline était bénéfique pour les cheveux, c’est bon à savoir… je perds énormément de cheveux par jour, ça pourrait peut être intéressant pour moi de faire cette cure.;

  • Reply
    Maeva MummyBenti
    26 septembre 2018 at 23 h 25 min

    La semaine dernière encore, je cherchais des conseils sur cette fameuse spiruline. Mais rien de mieux qu’un article authentique et qui plus est super agréable à lire! Il ne faut pas la prendre n’importe où je pense et celle-ci semble nickel.

  • Reply
    Booccinell
    27 septembre 2018 at 10 h 26 min

    Jamais testée la spiriline mais avec ta liste non exhaustive que tu fais cela donne envie de commencer une cure pour avoir une meilleure santé 🙂

  • Reply
    Anna Kordelia
    2 octobre 2018 at 11 h 13 min

    Hello, je n’ai jamais testé la spiruline et je ne savais pas qu’elle est bénéfique pour les cheveux.
    J’utilise souvent la Chardon Marie (poudre de graines – j’en ajoute aux smoothies) qui a la réputation de stimuler le foie et de favoriser la circulation de la bile.
    Bonne journée

    • Reply
      Mermaidshark
      7 octobre 2018 at 11 h 52 min

      Hello! Merci pour ton commentaire! Je ne connais pas le Chardon Marie 🙂 J’ai trop envie d’essayer en plus de la spiruline maintenant 🙂

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