L’automne est là, les vetements chauds aussi.

On est en Automne? Alors là… Je n’ai rien vu venir! Hier encore, j’étais en débardeur, en train de me dorer la pilule sous le soleil bordelais, et puis d’un seul coup: le froid est arrivé!

Brrrrrr!! L’automne! Mais quelle horreur!!

Psychologiquement, je n’étais pas prête. J’ai beaucoup travaillé durant l’été, je n’ai pas vu le temps passer. Je me suis sentie dans le futur quand les premières pluies froides sont apparues. Je me suis sentie dans le mal le plus profond. Oui oui!! On peut appeler ça de la déprime!

Bref, l’automne et moi, vous l’aurez compris, ont est pas les meilleures amies du monde. Pourtant, même si le froid ne me donne pas envie de profiter de l’extérieur; j’utilise l’automne pour m’occuper à l’intérieur.

• Je passe mes journées sur Netlix.

Bah ouais, on en parle encore ou pas? Je suis la reine de la télécommande de base, mais quand il fait froid les gars. C’est tout de suite avec le plaid, et le chat que je me cale face à la téloche avec des séries de tout type et des films de fous. Je me dis que c’est un peu pour faire passer le temps plus vite. Si je me fais un marathon de la saga Harry Potter, est-ce que demain ce sera le printemps?

• Je joue à la console.

Amis GEEK, bonsoir! Un peu comme avec Netflix, les jeux vidéo me permettent de me vider la tête. T’as passé une journée à négocier dans des entrepôts où il fait -15°c et le soir normal, tu t’allonges avec ta manette de PS4 et tu lances un bon gros Metal Gear Solid 5, Destiny 2, Uncharted: The lost Legacy. Bizarrement, tu te sens plus détendu, et tu peux aller de l’avant. T’as déjà butter tous les méchants du jeu alors plus personne ne peut t’agacer.

• Je fais des jus detox.

Quand l’automne et le froid arrivent, généralement, je me jette sur de la nourriture grasse et riche. Du coup, pour pallier à ce GROS problème, je me fais des jus détox. J’achète des feuilles d’épinards fraîches, du gingembre, des pommes, des poires, du céleri, je mixe le tout et j’engloutis des litres de jus vert. En vrai, je ne sais pas si ça marche sur mon corps, par contre, psychologiquement je me sens hyper bien 😀

• Je bois des boissons chaudes.

Qu’on m’apporte du thé! (et non pas qu’on lui coupe la tête!) Je suis une dingue de thé, j’ai d’ailleurs des dizaines de thés différents à la maison. En été, je les achète, en automne, je les bois!
J’ai toujours un mug à la main, rempli à ras bord, et toujours trop chaud. Finalement, ce thé chaud, je le bois tiède.
Plutôt grande amatrice de thé vert, j’ai découvert il y’a peu grâce à la boutique Sostrene Grene, des thés bio sans théine. Ça me permet d’en boire encore plus, même le soir devant Netflix 😉

• Je fais du tri.

Je profite du froid pour faire le tri dans mes penderies, dans mes affaires, dans ma vie. J’en profite pour faire le point sur mes objectifs, d’en fixer des nouveaux.. L’automne est pour moi le moment idéal, car je ne suis pas du tout à l’aise et ça me permet de savoir ce qui me plaît le plus autour de moi. 🙂

Vous aussi vous avez des tocs d’automne? 🙂