Comment aire pour trouver la motivation pour aller à la salle de sport. Cet endroit de torture pour un grand nombre d’êtres humains!
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ambition
Ca y est! Mes trois mois de coaching intensifs sont terminés! 3 mois de transpiration, de mental d’acier, de pâtes semi-complètes, de remise en question. Pour réussir, j’ai dû me plier…
Lundi, je suis allée faire mes 3ème mensurations avec mon coach; tour de bras, ventre, mollets, cuisses, fesses, poitrine.…
Saviez-vous que ce qui vous empêche souvent d’avancer dans la vie? C’est la peur de quitter votre zone de confort!…
J’ai longtemps été dans le challenge. Tu crois que je ne peux pas faire ça? Je vais te prouver que je suis capable de le faire, et parfois c’était dans la…