Ça peut paraître ridicule, mais pourtant je fais face à un fléau! Depuis que j’ai commencé le sport, je mange des tonnes de préjugés dès que j’ouvre la bouche!…
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Lundi, je suis allée faire mes 3ème mensurations avec mon coach; tour de bras, ventre, mollets, cuisses, fesses, poitrine.…
Nous sommes toujours en période estivale et même si la chaleur est descendue, on a toujours besoin d’un petit drink 🙂…
Pas facile de s’auto motiver quand on reprend le sport! C’est pourquoi j’ai décidé de suivre un programme plutôt varié, mais structuré pour pallier à ce manque de motivation.…
Pas besoin d’en rajouter plus, on sait qu’on est en été! La chaleur est intenable, on dégouline d’eau dès qu’on reste assis deux minutes quelque part… Comme une impression d’être un…